Ateliers mémoire pour séniors et plus dans
le canton d’Aigueperse (63)
« Bouge tes méninges » est une entreprise que j’ai créée en 2021. Je suis spécialisée dans les ateliers mémoire. Ceux-ci, très bénéfiques aux séniors et plus, sont dispensés dans la bonne humeur et participent activement au maintien des capacités cognitives.
Qu’est-ce qu’un atelier mémoire pour séniors et plus ?
Un « atelier mémoire » est un atelier destiné à prévenir les troubles cognitifs et mémoriels des personnes âgées.
En effet, avec l’âge, nous sommes plus vulnérables aux maladies telles que Alzheimer mais également à des troubles plus légers. Ces troubles rendent la vie quotidienne plus difficile et éprouvante.
Les séances proposées par « Bouge tes méninges » stimulent la mémoire et les fonctions cognitives.
Les exercices proposés, nombreux et variés, se font en petit groupe et durent 2 heures. Pour un résultat efficace, les ateliers doivent être suivis toutes les semaines dans la mesure du possible.
Quels sont les objectifs ?
Ces ateliers ont pour vocation de :
- Lutter contre les effets néfastes du vieillissement cérébral et la perte d’autonomie.
- Développer le potentiel personnel ou entretenir les facultés restantes.
- Mobiliser la motivation.
- Maintenir le lien social, lutter contre l’isolement et le désintéressement.
Comment se déroule-t-il ?
Une séance dure 2 heures et se compose en plusieurs étapes.
Nous commençons par l’orientation en nous rappelant la date et en découvrant le Saint du jour.
Puis, afin de rester en contact avec l’actualité, nous faisons une revue de presse des évènements de la semaine et discutons des sujets.
Par la suite, nous réalisons 4 exercices écrits faisant intervenir 4 mémoires différentes (mémoire associative, géographique, verbale …)
Pour finir, au vidéoprojecteur, nous réalisons un exercice oral faisant intervenir la mémoire visuelle.
Si vous êtes intéressés pour participer, vous pouvez me joindre par téléphone pour vous inscrire dans le groupe qui vous conviendra le mieux.
Le prix de la séance de 2 h est fixé à 10 €.
Si vous ne souhaitez pas intégrer un groupe, mais faire travailler tout de même votre mémoire, je vous propose l’achat d’exercices (voir la rubrique séances) que vous pourrez faire tranquillement chez vous et même en famille.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.
Tenez-vous également informé des actualités.